*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  فوآئد صلــآة الترآويح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
! • آنثْےُ مفٍهِيہُ • !
ادارية جميلة
ادارية جميلة
! • آنثْےُ مفٍهِيہُ • !


أنضمآمـيً للمنتـدىً: : 20/12/2016
عُمّرـيً * : عُمّرـيً * : : 19

 فوآئد صلــآة الترآويح Empty
مُساهمةموضوع: فوآئد صلــآة الترآويح    فوآئد صلــآة الترآويح I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 31, 2017 9:56 pm

بسم الله الرحمان الرحيم والسلام عليكم ورحمهه الله تعالى وبركآته  فوآئد صلــآة الترآويح 1733516473 
شلونكم ي الغوآلي ؟؟ ان شاء الله بخير وبالف صحة وعافية  فوآئد صلــآة الترآويح 1239118813 =)
اليوم  جبتلكم موضوع جديد بيتحدث عن فوائد صلاة التراويح  فوآئد صلــآة الترآويح 2231734126 

(آلفوآئد آلصحية لصلآة آلترآويح)
يعتپر آلإسلآم آلدين آلوحيد آلذي تتحد فيه آلحرگآت آلپدنية للصلآة مع آلتدريپ آلروحي وآلنفسي، فآلصلآة تدرّپ آلإنسآن 
على آلتأمل أثنآء قيآمه پحرگآت وتمرينآت چسدية معينة، فتحول توتره آلذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد آلمصلي چسديآ ونفسيآ.

وقد أگد آلعلمآء أن للصلآة فوآئد علآچية وروحية تپدأ من آلوضوء إلى آلحرگآت آلچسدية في صلآة آلتگپير وآلقيآم وآلرگوع 
وآلسچود وآلچلسة وآلتسليم. ويؤدي آلمسلمون خمس صلوآت فريضة في آليوم إضآفة إلى صلوآت آلسنة وآلنآفلة، وفي شهر رمضآن
 يؤدون صلآة آلترآويح پعد فريضة آلعشآء.

وأوضح هؤلآء أن هذه آلصلآة آلرمضآنية، ويترآوح عدد رگعآتهآ پين ثمآني إلى عشرين رگعة، تعتپر تمرينآ پدنيآ معتدلآ لگل عضلة 
من عضلآت آلچسم، حيث تنقپض پعض آلعضلآت پطول متسآوٍ، وتنقپض آلأخرى پنفس آلتوتر، وتزيد آلطآقة آللآزمة لعمليآت أيض
 آلعضلآت خلآل تأدية آلصلآة، ممآ يؤدي إلى نقص في مستويآت آلأگسچين وآلعنآصر آلغذآئية في آلعضلآت، ويؤدي هذآ آلنقص پدوره 
إلى توسع آلأوعية آلدموية، ممآ يسمح للدم پآلتدفق پسهولة عآئدآ إلى آلقلپ، فيعمل هذآ آلعپء آلمتزآيد مؤقتآ على آلقلپ، على تقوية
 آلعضلة آلقلپية وتحسين آلتدفق آلدموي فيهآ.

وأشآر آلعلمآء أن لصلآة آلترآويح دورآ مهمآ في تنظيم مستويآت آلسگر پعد آلإفطآر، فنسپة آلسگر وآلأنسولين في آلدم تگون
 في أدنى مستويآتهآ قپل وچپة آلإفطآر، وپعد سآعة من تنآول آلوچپة، يپدأ آلچلوگوز وآلأنسولين پآلآرتفآع، فيعمل آلگپد وآلعضلآت 
على سحپ چلوگوز آلدم، إلآ أن سگر آلدم يصل إلى مستويآت عآلية خلآل سآعة أو سآعتين، وهنآ تأتي فآئدة صلآة آلترآويح، حيث 
يتم معالجهه آلسگر وحرقه إلى أگسچين ومآء خلآل هذه آلصلآة.

ولفت آلأطپآء إلى أن صلآة آلترآويح تسآعد في حرق آلسعرآت آلزآئدة، وتحسن مرونة آلچسم وتوآزنه، وتقلل آلآستچآپآت آلذآتية
 آلمرتپطة پآلتوتر عند آلأصحآء، وتخفف حآلآت آلقلق وآلگآپة.

وأفآد آلپآحثون في مؤسسة آلپحوث آلإسلآمية آلأمريگية، أن صلآة آلترآويح تحسن آلسيطرة على وزن آلچسم وحرق آلسعرآت
 آلحرآرية دون زيآدة آلشهية أو آلرغپة في آلأگل، لذلگ فآن تنآول أغذية صحية معتدلة في وچپتي آلإفطآر وآلسحور، وأدآء صلآة آلترآويح 
يحقق آفضل آلنتآئچ من حيث تخفيف آلوزن، وتقليل ترآگم آلدهون في آلچسم

وهيك اكون خلصت الموضوع اتمنى يعجبكم  فوآئد صلــآة الترآويح 1239118813 
وفي امان الله ورعايته  فوآئد صلــآة الترآويح 4146633268  فوآئد صلــآة الترآويح 1733516473 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cocofofo.ahlamontada.com
 
فوآئد صلــآة الترآويح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ* :: 。・゜・( اّنَاْ مُسّلِمَةٌ )・゜・。 :: رمضضـآإن ششهـر آلقرآإن .~-
انتقل الى: